Este curso es para ti si sientes que...
- No quieres depender de dietas estrictas ni de básculas para cuidarte.
- No sabes por dónde empezar a comer sano.
- Se te hace un mundo pensar qué comer cada día
- Comer sano es monótono y aburrido.
- No tienes tiempo para cocinar.
- No consigues comer saludable por mucho que lo intentas.
Con este curso aprenderás....
- Aprenderás qué alimentos comer, cómo comprar y cómo cocinarlos de forma fácil y sana.
- Te cuidarás en tu día a día sin tirar la toalla.
- Sentirás que comer sano está rico.
- Aprenderás cómo llenar tu plato sin necesidad de básculas.
¿Cómo funciona?
El método saludable es un curso online con vídeos, cuadernillos y plantillas descargables donde, de forma fácil y amena, te guiaré para saber qué comer, qué comprar y cómo cocinarlo para conseguir comer saludable a largo plazo y sin tirar la toalla.
Con información de calidad, desmontando mitos y con herramientas sencillas ¡por fin aprenderás a comer sano y rico!
El método saludable no es una dieta, es educación nutricional.
¡Porque el conocimiento, es libertad!
Impartido por Marta Verona
Nutricionista y cocinera.
¡Hola! Soy Marta Verona, nutricionista y cocinera y mi objetivo es que, por fin, consigas comer sano. Mi pasión es conseguir que la salud esté rica. Es la clave para comer saludable a largo plazo ¡y no tirar la toalla probando decenas de dietas!